Sortie du dimanche 24/02/08
2 participants
Page 1 sur 1
Sortie du dimanche 24/02/08
[b]Bonjour à tous.
Premier résumé de la sortie du dimanche:
Départ tranquille avec un groupe important de 24 cyclistes. Il y a un peu de vent et ça roule tranquille jusqu'à Branne, ce qui m'arrange bien vu ma sortie de la veille à Créon.
Après Branne, on accélere un peu jusqu'aux premières bosses où là le rythme augmente encore avec quelques lachés qu'on attend en haut. La répétition des bosses va faire mal à Alex qui a les boyaux retournés. Quand à moi, au fil des kilomètres je retrouve mes jambes, et avec Nono on va se faire quelques accélérations dans les petites bosses qui suivent.
Retour tranquille vent dans le dos à St Sulpice, avec 86 kilomètres à 27 de moyenne. Sur le week end, ça me fait 200 km tout rond, avec du rythme un peu poussé, pourvu que ça serve pour dimanche prochain la première course.
J'attends vos résumés, à vous de jouer.
A+
FRED
Premier résumé de la sortie du dimanche:
Départ tranquille avec un groupe important de 24 cyclistes. Il y a un peu de vent et ça roule tranquille jusqu'à Branne, ce qui m'arrange bien vu ma sortie de la veille à Créon.
Après Branne, on accélere un peu jusqu'aux premières bosses où là le rythme augmente encore avec quelques lachés qu'on attend en haut. La répétition des bosses va faire mal à Alex qui a les boyaux retournés. Quand à moi, au fil des kilomètres je retrouve mes jambes, et avec Nono on va se faire quelques accélérations dans les petites bosses qui suivent.
Retour tranquille vent dans le dos à St Sulpice, avec 86 kilomètres à 27 de moyenne. Sur le week end, ça me fait 200 km tout rond, avec du rythme un peu poussé, pourvu que ça serve pour dimanche prochain la première course.
J'attends vos résumés, à vous de jouer.
A+
FRED
FRED- Messages : 67
Date d'inscription : 23/02/2008
sortie d'un dimanche tranquille!
et bonjour aux cyclos!
en effet, superbe partie de manivelles, avec le soleil et pas mal de belles bosses, merci à Jacky!
y'a encore eu des moments difficiles, au même moment que Alex, çà a fait assez mal aux jambes...
en tout cas, bonne randonnée!
à bientôt
bye
en effet, superbe partie de manivelles, avec le soleil et pas mal de belles bosses, merci à Jacky!
y'a encore eu des moments difficiles, au même moment que Alex, çà a fait assez mal aux jambes...
en tout cas, bonne randonnée!
à bientôt
bye
christophe- Messages : 23
Date d'inscription : 25/02/2008
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
|
|